没听说桃子有预防便秘的功效。
除了热性水果，大部分水果都可以预防便秘。
桃子有补益气血、消食通便、去水肿的功效，可用于治疗肠燥便秘、腹胀、浮肿等症。
预防便秘。桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。但因上火而便秘者，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会“火上浇油”。
桃子可以预防便秘提高人体免疫力。
桃子确实有点预防便秘的作用。
多吃蔬菜水果，桃子，苹果，香蕉都有润肠通便的作用，可以考虑多吃。
