有性繁殖具体过程是植物在生长发育过程中产生花器官，由产生的雄花花粉给雌花授粉而产生果实或种子，用种子来繁殖后代的这种方式称有性繁殖。五味子采用种子作为播种材料进行繁殖的方法称为五味子的有性繁殖。产生的新植株叫做实生苗。
五味子的实生苗是指播种后产生的苗，这种苗所获新植株遗传变异性大，很难保持原有品种的特性，优良品种采用此方法育苗也不能很好保持母本株的优良性状的一致的，经常会有性状分离。但同时实生苗又通常表现很高的活力，根发育的生长势也比较强，因此新园建设时为了提高结果能力，最好采用优良品种的实生苗作为种植的苗木来源，对于保持结果量及结果年限均十分重要。
