月见草适合种植在月下花园中，黄昏时，将绽放它那黄色的花朵，与月光相互呼应。成熟的种籽可提炼出含有γ-亚麻酸主成份的月见草油。
效能：对月见草多方研究后临床证明它对防治高血压、动脉硬化、心血管疾病、糖尿病、肥胖症、抗衰老方面均能起到一定的作用，对消除妇女更年期诸多障碍，更深受肯定赞扬。含有大量的女性赫尔蒙前置物，对女性更年期障碍与经痛有很大的帮助;能改善睡眠，对长期失眠者有很好的效果;养颜润肤，消除面部青春痘，粉刺，黄褐斑，眼睛周边暗影和黑色素，滋润肌肤，增加面部光泽。解除便秘，具有通肠，润肠的效能，还可缓和痔疮;降脂减肥，抑制脂肪增长，逐渐消除皮下脂肪，有很好的效果。清热解毒，消水止痒：对有咽喉炎和皮肤炎症的患者，效果很好。
注意事项：每天花量限60朵，花粉过敏者慎用。
适宜搭配：单泡，不适宜搭配其他花茶。
冲泡方式：将二茶匙的干燥月见草加入一杯热开水中，浸泡约十分钟后，过滤即可饮用。可添加蜂蜜增加口感。
