荔枝的营养成分丰富，含蛋白质、钙、磷、铁、钾等都很丰富。有生津益血、温中理气、降逆等功效，十分适合贫血、脾虚久泻、气虚胃寒和老年体虚者食用。
荔枝这种食物一般的人群都是可以使用的，尤其适合于一些产妇老人体质虚弱的人群，病后调养者，贫血的患者是比较适合于吃这种食物的。胃寒和口臭者也很适用的。
荔枝一般人群均可食用。尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者食用;贫血、胃寒和口臭者也很适合。
