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西兰花为什么是减肥最佳食品?
来源:富路都 阅读: 2.49W 次
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因为西兰花的善食纤维
含量
高。
西兰花属于高纤维蔬菜,有降低血糖作用。
1、热量低、饱和度强2、促进
身体
快速恢复3、蛋白质含量高。
膳食纤维高,降三高,能
减肥
。
本文链接:https://www.fuludu.com/chuangyezhoubian/kepu/vzo5l.html
西兰花
减肥
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