首页 > 创业问答 > 有问必答 > 新鲜马铃薯蛋白质的含量是多少?

新鲜马铃薯蛋白质的含量是多少?

   来源:富路都    阅读: 1.36W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

问:新鲜马铃薯蛋白质的含量是多少?

新鲜马铃薯蛋白质的含量是多少?

100g马铃薯中所含的营养成分:热量66~113J,钙11~60mg,磷15~68mg,铁0.4~4.8mg,硫胺素0.03~0.07mg.马铃薯块茎还含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和抗坏血酸。马铃薯块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低,所含的维生素C是苹果的10倍,B族维生素是苹果的4倍,各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等。