适宜的温度、水分、氧气，在保温箱可以催芽。
首先选择健康的种子，使用温水浸泡种子，水温在50摄氏度，浸泡至水温自然冷却，然后晾干播种。
适宜的温度、水分、氧气，在保温箱催芽。
苦瓜籽要想促进尽快出苗，最好选在春季气候温和时播种。准备好优质、产量高、抗病性强的种子，在播种之前，可以对种子催芽。准备好50-55度的温水，将种子浸泡清洗，大约浸泡12小时左右，捞出清洗后包裹到纱布中，放在30度左右的环境中催芽。
