香蕉这种水果含有丰富的纤维素，这样可以帮助排除宿便，润滑肠胃，使身体吸收的营养和摄取的热量有限，不易堆积脂肪。
香蕉含有丰富的纤维，热量低，是减肥的水果，还有瘦腿的功效。
香蕉那还有丰富的纤维素，可以帮助人体吸收营养和摄取热量而不易堆积脂肪。
