首页 > 创业问答 > 种植创业问答 > 失眠喝什么茶可以助眠

失眠喝什么茶可以助眠

   来源:富路都    阅读: 1.49W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

失眠喝什么茶可以助眠

回答:桂圆冰糖茶:桂圆肉10克,冰糖5克,把桂圆肉洗干净,与冰糖一起放到茶杯里面,用沸水冲泡,加盖子焖几分钟,可改善心脾两虚引起的失眠,多梦,健忘等症状。花生叶茶:花生叶50克,冰糖适量,将花生叶清洁干净,加适量清水,用锅煎煮,过滤掉花生叶,放入冰糖溶化即可。